Přednáška přináší praktický přehled vědecky podložených strategií v péči o duševní a fyzické zdraví. Vychází z moderního oboru „lifestyle medicine“ – medicíny životního stylu. Ta vnímá životní styl jako klíčový faktor ovlivňující zdraví a nemoc. V přednášce na vás čeká pohled na fascinující vědecké výzkumy, dozvíte se o propojování psychologických poznatků s medicínskými a především získáte konkrétní doporučení pro zdravý život a duševní pohodu, která můžete zařadit do svého každodenního života.

Neváhejte a přijďte si pro konkrétní doporučení, jak zlepšit své zdraví.